⛅️気温28℃ こんにちは

梅雨時期になりました

季節的に紫陽花の花も見ごろです

 

昨今日本列島の下から今年初めて接近してくる

台風が北上しています

恵の雨水も必要ですが、被害の水にならないようにただただ祈るだけです🙏

 

この時期に身体への影響として「湿邪」に気をつけておきましょう

 

食事で調整すると考えたら時々辛いものと黄色の野菜とかを選ぶと良いとされています🟥&🟨

旬のものを捉える

今月は祭日ゼロの日なので無理なくこなしていきたいと想います